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    新鄭航空港公園

    獨立攀巖墻 實景圖片一



    獨立攀巖墻 實景圖片二



    獨立攀巖墻 實景圖片三



     
    室內攀巖墻的準備活動:
    室內攀巖墻在保護員一對一的幫助下,***幾乎是***可以保障的,但是不做好準備活動,在攀爬過程中,還是很容易受傷的。比如說大幅度的跨躍,如果攀爬之前熱身運動不夠,肌肉和韌帶非常容易拉傷。

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